Bon dia
Una altre versió de suc verd............
Ingredients:
½ Cogombre pelat
Un grapat d'espinacs
1 tassa de té verd, sin endolçar
El suc de mitja llimona
5 fulles de menta
Preparació:
Rentar els espinacs i les fulles de menta, pelar el cogombre, esprémer la llimona i introduir-ho a la batedora per batreu be fins que quedi líquid.
Bon dia
Avui dia energètic, curiosament.......
Aquest matí he tastat un nou suc energètic que vull compartir amb vosaltres.
Aquest suc està carregat de grans beneficis per la salut. Aconseguiràs estar realment ple d'energia després de provar-la. Propietats antiinflamatòries, alcalinitzant i antioxidant.
Els cogombres són rics en sílice, un mineral que promou el creixement i el manteniment del teixit connectiu com el col·lagen i l'elastina. L'api es coneix comunament per la seva capacitat per reduir la inflamació i també actua com a diürètic natural. El gingebre és beneficiós per la seves propietats anti-cancerígenes i anti-inflamatòries.
Ingredients:
1 cogombre
3 tiges d'api
1 llimona
un trosset de gingebre fresc
Preparació:
Posar tots els ingredients dins la batedora elèctrica i gaudir-lo desprès.
Espero que us doni l'energia que m'ha donat a mi i a seguir........
