diumenge, 4 de desembre del 2016

AMANIDA D'ENDÍVIES I SALMÓ

Hola 
Avui vull compartir una recepta on la protagonista és l'endívia.


Una hortalissa coneguda pel seu sabor característic amb tocs amargants i textura cruixent. Més enllà de l’efecte refrescant que ens produeix a la boca, l’endívia també ens pot ajudar a millorar les digestions i és una font important de vitamines antioxidants.


Amanida d'endívia i salmó
Ingredients:
2 endívies
100 gr. de salmó fumat
1/2 advocat
Ruca i canonges
Panses
Salsa roquefort o salsa vinagreta 

Preparació:
Es tallen les endívies i es barregen amb la ruca i els canonges un cop nets, s'afegeix el salmó tallat a trossos igual que l'advocat. Si voleu donar-li un toc dolç podeu afegir 4 panses passades per paella. Podeu acabar amanint-ho amb salsa roquefort o salsa vinagreta.

Salsa roquefort: nata per cuinar (un pot de 200 gr i una cunys de roquefort o formatge blau. Barrejar tot en un casso i a foc lent espereu que es desfaci.
Salsa vinagreta: una cullerada de postres de mostassa en gra, vinagre, sal, pebre i oli d'oliva verge o extra-verge. Barrejar-ho tot en un pot de vidre i sacsejar fins que s'integri.

BON PROFIT ......
l

dimecres, 26 d’octubre del 2016

PÈSOLS AMB CLOÏSSES

Avui estic inspirada...........
I va una altra recepte. No es època de pèsols però els congelats (hi ha de molt bons) sempre els pots trobar..........

PÈSOLS AMB CLOÏSSES             

Ingredients:
800 gr de pèsols congelats
2 cebes mitjanes
1/2 got de vi blancs
1/2 got d'oli d'oliva verge
Una cullerada petita de sucre
Sal 
Pebre
Una miqueta de xocolata negre
300 gr. de cloïsses

Preparació:
En una cassola s'evoquen els pèsols congelats amb el sucre, la sal i el pebre, així mateix s'afegeix les cebes picades, l'oli i el vi i es posar a foc lent durant una hora ben tapat i quan porta una estona incorporem la xocolata negre. Paral·lelament es renten les cloïsses, que han de fer olor a mar per saber si són bones i s'obren al vapor sense aigua. Un cop obertes s'afegeixen als pèsols, junt amb la seva aigua i es deixen un minuts perquè tot s'incorpori.

CRUMBLE DE XAMPINYO I PORRO

Una altra recepta fàcil i que resulta un xic curiosa.......

CRUMBLE DE XAMPINYÓ I PORROS 
     
Ingredients: 
2 porros grossos
250 gr. de xampinyó
90 gr de farina
60 gr de mantega
Flocs de civada
Formatge parmesà ratllat
Mozzarella ratllada
Oli
Sal 
Pebre


Preparació:
Sofregim els porros i els xampinyons laminats tallats a làmines amb una mica d'oli. Primer els porros i després els xampinyons. No cal que estiguin molt fets perquè s'acabaran de coure al forn. Evoquem la barreja en un recipient pel forn i ho salpebrem. Escapem la mozzarella per sobre. Per una altra banda barregem amb les mans la mantega, amb la farina, el formatge ratllat i els flocs de civada, fins que quedi tot integrat i com si fos sorra gruixuda. Ho evoquem sobre de la barreja anterior i ho deixem al forn durant 30 minuts a 180º i fins que estigui ben daurat.

Bon profit

AMANIDA D'HIVERN


Un altre aliment típic d'aquesta època de l'any és la magrana .....



I que en podem saber d'aquesta fruita?

La magrana destaca perquè conté molta aigua (més del 80%) i és baixa en sucres (només 31,8 Kcal per 100 grams). A més, té moltes vitamines i substàncies antioxidants fins al punt que la podem considerar una mena de superfruita:
Provitamina A: en forma de betacarotè (conté 30 micrograms per 100 grams de fruita comestible).
Vitamina C: la magrana conté 20 mil·ligrams de vitamina C per 100 grams de fruita comestible.
Vitamines del grup B: es tracta d’un grup de vitamines imprescindibles per al bon funcionament del sistema nerviós.
Potassi i calci: el primer és un mineral imprescindible per a la transmissió i generació de l’impuls nerviós i l’activitat muscular normal, i evita les rampes a les extremitats.
Magnesi: es relaciona amb el funcionament de l’intestí, els nervis i els músculs i, a més, forma part dels ossos i dents, millora la immunitat i té un efecte laxant suau.

Doncs ara la recepta.

AMANIDA D'HIVERN (font: Rosaria Simone)

Ingredients: 
1 escarola gran
1 magrana gran
Formatge parmesà
Nous
Oli d'oliva extra verge
Vinagre balsàmic 
Sal 
Pebre

Preparació:
Rentar l'escarola i tallar les fulles a trossos. Desgranar la magrana. Posar els dos ingredients en un bol per amanides. Amanir-ho amb l'oli, la sal, el pebre i el vinagre i barrejar. Afegir per sobre el formatge parmesà tallat a escates i finalment les nous a trossos (són més bones passades per la paella amb una mica d'oli)

dijous, 20 d’octubre del 2016

AMANIDA DE FIGUES

Bon dia.  A l’octubre arribaran les figues, una fruita rica en sucres, fibra i que conté antioxidants i que millor que una recepta fresca i amb molt de color.......

AMANIDA DE FIGUES   
                                        
Ingredients:
Rúcula
Figues tallades a quarts
Tomàquets madurs pelats i tallats i a daus
Làmines de parmesà 
Boles de mozzarella

Nous i pipes de gira-sol torrades
Salsa vinagreta

Preparació:
Rentar les figues, assecar-les i partir-les a quarts (també es pot treure la pell). Un cop rentada la rúcula posar-la en un bol o plat com a base, afegir-hi les figues, el tomàquet a daus i pelat, les làmines de parmesà i les boletes de mozzarella. Finalment les nous i les pipes passades prèviament per la paella amb una mica d'oli. I amanir amb la salsa vinagreta.
Bon profit.

dilluns, 8 d’agost del 2016

CREMA DE COGOMBRE

CREMA DE COGOMBRE I ALVOCAT               
              


Ingredients:
1 cogombre gran     
2 alvocat
1 taronja
mitja llimona
sal
pebre
oli d'oliva verge

Per acabar el plat:
Ceba tallada a làmines fines i macerada amb una mica de vinagre i aigua per treure la fortor.
Cues de llagostins bullits o a la planxa.
També es pot acabar de decorar amb daus de tomàquet escaldat i quatre fruits secs torrats.
O el que es tingui a mà.

Preparació:
Posar a la batedora els alvocats, el cogombre pelat, el suc de la taronja i llimona, la sal, la pebre i l'oli. Batre fins que no quedi cap grumoll......i estigui cremosa i fina.
Presentar-ho en bols i acabar-ho posant unes làmines de ceba i dos cues de llagostins o més.

dilluns, 4 de juliol del 2016

GASPATXO DE TOMÀQUET I MADUIXA

Ja arriben les primeres calors i només ve de gust prendre cosetes fresques, per això us proposo un plat típic de l'estiu......el gaspatxo

GASPATXO DE TOMÀQUET I MADUIXES                       

Ingredients:

500g de tomàquets
500g de maduixes
½ cogombre
½ pebrot verd
50g de pa dur
3 cullerades soperes d’oli d’oliva verge extra
1 c/s de vinagre de poma
Sal

Aigua
Preparació: 
Humitegem el pa i el posem a un bol.

Triturem els tomàquets, el cogombre i el pebrot, i els afegim al bol amb vinagre i sal.

Ho deixem reposar una mitja hora.

Tallem les maduixes a trossos i les triturem en una batedora de vas juntament amb el contingut del bol.
Un cop tinguem la textura de gaspatxo desitjada ho passem per un colador.
Ho refredem la nevera i posteriorment estarà llest per a servir.

Bon profit !!!!!!!!



 

dijous, 16 de juny del 2016

BATUT ALBERCOCS

De nou un batut .........   ALBERCOCS I GERDS                 
Ingredients:
4 albercocs 
50 g de gerds
30 g de gingebre fresc
250 ml d'aigua
una mica de canyella en pols

Preparació: 
Rentar les fruites i posar-ho a la batedora junt amb el gingebre, la canyella i l'aigua.

Albercoc: conté vitamina A, B3, Ferro, Potassi, Magnesi, Coure i Calci
Gerd: conté vitamina C i E
Gingebre: un potent Antibacterià,  disminueix els nivells de colesterol, afavoreix la circulació, també es un bo antiinflamatori i analgèsic, entre altres.

BATUT DE POMA, KIWI, PINYA, POMELO I LLIMA

Ingredients:                                             



1 poma
1 kiwi 
1/2 pinya 
1 pomelo rosa
1/2 llima
Una cullereta de cúrcuma molta 
Una cullereta de gingebre molt
4 glaçons





 

dimecres, 1 de juny del 2016

SUPER PASTIS DE FORMATGE

Avui una altra recepta de pastís de formatge......

PASTIS DE FORMATGE
Ingredients:
Per la base: 
70 gr mantega fosa
150 gr galetes digestive

Pel farcit:
250 g de mascarpone
250 g de formatge philadelphia
3 ous
5 cullerades soperes de sucre glas
2 cullerades soperes de maizena
200 ml de nata per muntar
Ratlladura d'una llimona

Preparació:
Triturar les galetes i afegir-hi la mantega fosa. Barrejar-ho be i posar la massa en un motllo rodó desmuntable, prèviament folrat de paper de forn. Pressionar be la massa i deixar-la durant 20 o 30 minuts a la nevera.
Mentrestant preparar el farcit, posant en un bol els formatges, els rovells, la maizena, la nata i el sucre i batre-ho durant una bona estona. Afegir la ratlladura de la llimona fins que s'incorpori.  Al final incorporeu suaument amb una espàtula les clares muntades a punt de neu.
Posar el farcit sobre la base i introduir-ho al forn a 150º durant 30 minuts i després tancar la temperatura del forn, però deixant-lo dins durant una hora i fins que qualli.

Bon profit 

dimarts, 31 de maig del 2016

BATUT VITAMINA C I D

Un nou batut, indicat per la pell i els refredats, ple de vitamina C i D essencialment.

Ingredients:                                   

1 taronja
1 mandarina
10 maduixes
1 poma 
3 fulles de col kale
1 rave
Una mica de gingebre fresc

Preparació:
Rentar i pelar be tots els ingredients i posar-ho tot a la batedora elèctrica. Amb la taronja i la mandarina feu-ne suc afegir-ho a la resta.

Batut que conté vitamina C i D, fibra, ferro i calci....i a demés les propietats curatives del gingebre....

BATUTS DETOX

Bon dia
Ohhhhh quan de temps......molts dies sense comunicació......grans disculpes......

Be anem per feina.
Últimament estic experimentant amb els smoothies o batuts i la veritat es que senten molt be. Us detallo a continuació alguns d'ells......

UN BATUT DETOX (que me'l preparar-ho moltes vegades)
 Ingredients:
1/2 pinya
3 branques d'api
1 cogombre 
1 manat d'espinacs 
 Preparació:
Rentar be totes les verdures, pelar-les i tallar-les ben petites. Posar-ho tot a la batedora elèctrica i afegir una mica d'aigua embotellada.

I ja està......super desintoxicant i energètic (les fulles verdes porten molta clorofil·la i això es energia)

 

dissabte, 19 de març del 2016

CREMA CATALANA

Avui es Sant Josep, també el dia del Pare i es típica la crema catalana. I una mica de cultureta......

La crema catalana (conocida también como crema quemada o, en Cataluña, simplemente crema) es un postre muy típico de la cocina catalana y que consiste en una crema pastelera con base en yema de huevo que se suele cubrir con una capa de azúcar caramelizado en su superficie para aportar un contraste crujiente. Se come durante todo el año pero es costumbre el día de San José, celebrado el 19 de marzo. Hasta hace poco era, en general, un postre de fiestas, tiene su origen en una visita que hizo en el S. XVIII un obispo a un convento catalán. Ante tal acontecimiento, las monjas decidieron hacerle un flan como postres, pero les quedó demasiado líquido. Ante esto, le dieron diferentes toques y lo remataron con azúcar quemado. Cuando el obispo se dispuso a comerse el flan, el azúcar todavía estaba muy caliente, con lo que el obispo exclamó: ¡Crema! que, en catalán significa ¡Quema!, de ahí el origen de su nombre crema.

I ara la recepta......

Ingredients:                                                          

225 g de llet 
65 g de nata per muntar
45 g de rovell d'ou
50 g de sucre
10 g de maicena
5 g de pell de llimona
2 g de canyella en branca

Preparació:
Posar a bullir la llet amb la pell de la llimona i la canyella i deixar-ho a infusionar uns minuts. Per una altra part reservem una mica de llet freda per barrejar-la amb la maicena i afegim el sucre i després els rovells. Barregem. Quan la llet està infusionada i colada l'evoquem sobre la barreja d'ous amb el sucre i la maicena. Remoure i si volem espassar hem tornar-ho a posar a foc lent i no deixar de remoure fins aconseguir la textura desitjada. Una recomanació...quan comenci a bullir treure-ho del foc, ja està espessa. Després es pot cremar o no.....
  




dijous, 17 de març del 2016

MOUSSE XOCOLATA

Bon dia....amb aquesta fresca sobtada esta be una recepta una mica calòrica i que a demés agrada a tothom: la xocolata

MOUSSE DE XOCOLATA                                 

Ingredients:
200 g de xocolata negre (65%-70% de cacau)
75 g de mantega
4 ous
3 cullerades grans de sucre en pols
250 ml de nata per muntar

Preparació:
Fondre la xocolata amb la mantega al bany maria i després refredar a temperatura ambient. Muntar la nata líquida fins que formin pics ferms i reservar-la a nevera. Separa els rovells de les clares i aquestes s'afegeixen a la xocolata amb la mantega. Les clares les posem al bany maria fins a escalfar a 65º, tot remenant i quan arribi a aquesta temperatura es munten durant uns 8 minuts i afegim el sucre en pols.
Incorporar les clares a la barreja anterior amb una espàtula en tres cops i finalment la nata muntada també en tres cops. La deixem en un bol dins la nevera on anirà agafant més consistència.

I ja està........ una mousse deliciosa. Us ho asseguro.

dilluns, 29 de febrer del 2016

GALETES THOLONIAT

De nou amb vosaltres.
Després de compartir l'origen de la massa sable i dues receptes fetes amb aquesta massa, avui vull publicar-ne una altra (la dos colors).

Le sablé Tholoniat

Ingredients:                                                 

240 gr de farina
160 gr de mantega
100 gr de sucre
1 c/sopera de cacao en pols
una mica de sal 

Preparació:
Barrejar en un bol el sucre, la sal, la farina i la mantega, tot treballant-ho amb els dits, i fins que la massa estigui ben compactada. Separar la massa en dos i en una afegir-hi el cacao en pols. Filmar les dues masses i deixar-ho tot a la nit a la nevera. Un cop passat aquest temps, estirar les dues masses i enganxar-les entre elles amb una pinzell amb aigua. Enrotllar-les, formant un xurro i arrebossar-ho amb sucre. Anar tallar amb un gruix de 1/2 cm i fornejar-ho durant 10 minuts a una temperatura de 170º.

Queden delicioses

dissabte, 27 de febrer del 2016

CREMA PASTANAGA

Bon dia.
M'agradaria compartir una recepta fàcil i molt adient per quan fa una mica de fred.

CREMA DE PASTANAGA I CARBASSA    
      
Ingredients:
3 pastanagues
400 g de carbassa tallada a trossos
1 porro
2 patates mitjanes
Caldo vegetal o de pollastre
Sal 
Pebre
Nou moscada
Oli d'oliva extraverge

Preparació:
Pelar i tallar les verdures a daus i un cop rentades, les posem en una olla o olla a pressió i les cobrim amb el caldo. Portar-les a ebullició i després de 20 minuts en el cas de coure-les en olla a pressió o quan estiguin toves en cas de coure-les en una olla normal. Un cop cuites passa-les per el turmix, però eliminant part del líquid perquè així no quedi una crema molt aigualida. Es pot servir en tassons individuals i adornar-ho amb una mica de mascarpone o virutes de pernil.

Queda una crema molt equilibrada i suau.

dilluns, 8 de febrer del 2016

GALETES DE LLIMONA

Hola de nou. 

Com que sempre m'agrada a mi compartir receptes dolces aquests dies n'he descobert dues molt fàcils. Tot buscant informació sobre la massa sablé vaig aconseguir una mica d'història i unes quantes receptes sobre aquestes galetes.


La historia de los sablés es algo obvia pues está ligada a la ciudad del mismo nombre: Sablé-sur-Sarthe. Un pueblecito del Pays de Loire, en el noroeste de Francia, que atraviesa el rio Sarthe, un afluente del Loira.
Antes de esta fecha ya eran consumidos en la región, pero, sería en 1670 cuando la Marquesa de Sablé – de la ilustre familia que da nombre a la ciudad- ofreció a Monsieur el hermano del rey Louis XIV, o sea, Felipe de Orléans, unas galletas que le gustaron mucho. Pero el “hacedor” sería  un pastelero saboliense llamado Etienne que en 1923aprovechó el homónimo para bautizar las galletas. Hoy en día los Sablés de la ciudad del  mismo nombre son lo más de lo más.
Esta erudita dama es sobre todo conocida por su libro de Máximas, fue una escritora prolífica.
En 1938, Etienne Tholoniat se instala en una tiendecita de la calle Château d’Eau del 
distrito 10 de Paris, gana la medalla de Meilleur Ouvrier de France  (MOF) en el 52. 
Gracias a su manera de trabajar el azúcar se forja una grandísima reputación, recibiendo 
encargos del Vaticano de la mano de Pablo VI
Es uno de los primeros pasteleros franceses, venerados con una estrella en Japón.

I després d'una mica de cultura ........les receptes.........

SABLES DE LLIMONA                                   

Ingredients:
125 gr de sucre
125 gr de mantega a temperatura ambient
250 gr de farina
1 ou
Ratlladura d'una llimona i el suc de mitja
Una mica de sal
Preparació:
Barrejar l'ou, el sucre i la sal fins que quedi de color groc clar i escumós.
Afegir la farina, el suc de la llimona i la ratlladura i treballar amb els dits.
Tot seguit afegir la mantega i seguir treballant amb els dits. Un cop quedi
tot incorporat fer una bola i filmar-ho. Posar-ho dins la nevera unes dues 
hores. Estendre la massa i donar-li forma amb els motllos. Pintar amb el
rovell d'ou i una miqueta d'aigua i fornejar a 180º uns 10 minuts.

SABLES A LA CANYELLA                



Son els mateixos ingredients però substituint la ratlladura de llimona i el suc
per una cullerada sopera de canyella.
El procediment també és el mateix però no s'ha de pintar amb ou, s'ha 
d'escampar per sobre una mica de sucre.


ALIMENTS ESENCIALS PEL CERVELL

BON DIA. 
Estic llegint un llibre sobre l'alimentació sana pel cervell i el cor i m'agradaria compartir amb vosaltres un petit resum dels 10 aliments essencials.




DIEZ ALIMENTOS ESENCIALES PARA CEREBRO Y CORAZÓN


LA MANZANA: rica en pectina (fibra soluble), atrapa el colesterol i elimina metales pesados como mercurio, cromo i cadmio. Fuente de fructosa y glucosa, combustible del cerebro. La de tipo golden está asociada con la vitamina B6, apoya neurotransmisores y calma células nerviosas y reduce ansiedad.
LA QUINOA: Rica en aminoácidos de alto valor y la convierte en fuente de proteínas única. Aporta seretonina (neurotransmisor) para reparar sueño y reducir ansiedad. Otros como feninalina y alanina, proveen de energía al sistema nervioso y ayudan a mantenernos alerta. Rica en vitaminas del grupo B, especialmente en ácido fólico, hierro, magnesio y fosforo (para desempeño intelectual)
EL SÉSAMO: Rico en ácidos grasos (monoinsaturado oléico y linoleico de la serie omega 6). Controla el colesterol y los triglicéridos y interviene en buen funcionamiento del sistema nervioso. Fuente de lecitina (grasa que desempeña funciones vitales) y contribuye a un buen riego sanguíneo (problema de la vejez).También tiene vitaminas grupo B, magnesio, selenio, fosforo y boro.
LA GRANADA: Rica en polifenoles, que junto con algunos ácidos grasos hacen que el zumo de esta fruta sea uno de los mayores antioxidantes que se conocen (combaten radicales libres).  También contiene pectina y vitamina C. Fuente de potasio y sodio, que ayuda a combatir estrés.
LA NUEZ: Contiene àcido alfalinolénico (pertenece serie omega 3) y reduce colesterol y mejora tono vascular. Si se incluyen unas nueces diarias a la dieta nos protegemos de infarto de miocardio y alzhéimer. También contiene lecitina, fósforo, hierro, magnesio y nutrientes para sistema nervioso.
EL HUEVO:  Alto en proteínas, más elevado en la clara. Contiene todos los nutrientes necesarios para el desarrollo y se utiliza para sintetizar la seretonina, además esta potenciado por la presencia de vitamina B12 y ácido fólico. La yema es la mejor fuente de lecitina, componente de la estructura cerebral,  pero tiene que tomarse con moderación porque es muy concentrado y hace trabajar mucho el hígado. Aporta colesterol dietético con pocas grasas saturadas (las indeseables). Contiene fosfolípidos (cardioprotectores y reducen accidentes cerebrovasculares).
EL TÉ VERDE: Propiedades antioxidantes y cardiocirculatorias. Elevado contenido en polifenoles (que evitan que radicales libres dañen tejidos orgánicos y material genético de las células) tiene poder neuroprotector superior a vitamina E y C. Contiene un flavonoide único (el galato de epigalocatequina), que aumenta actividad de corteza cerebral y protege al cerebro de moléculas tóxicas.
EL AGUACATE: Previene de enfermedades neurodegenerativas. Contiene un ácido graso monoinsaturado que es utilizado por las neuronas para comunicarse y contribuye a que crezcan las dendritas y axones. También contiene grasa omega 3 y rico en vitamina E, que evita la oxidación de esas grasas asociada a trastornos nerviosos y mala coordinación. Otras vitaminas como A y C.
LAS ALGAS:  Ricas en hierro, que ayuda a función vital a nuestro cerebro y rendimiento intelectual.  La que contiene más hierro es el espagueti de mar. Además contiene vitamina C, que ayuda a la absorción intestinal del hierro cuando es de origen vegetal.  Las algas proporcionan proteínas de alta calidad biológica y una proporción de minerales, ácidos grasos, fibra vegetal y vitamina B12. Otras como kombu y wakame contienen ácido algínico que ayuda a eliminar sustancias radioactivas y metales pesados como mercurio. También contienen yodo.
EL PESCADO AZUL:  En pescado azul, sobretodo caballa y salmón, la grasa saludable para el cuerpo, no necesita ser transformada, por lo que la producción de prostaglandinas resulta fácil. El pescado es una buena fuente de proteínas y hierro del tipo hemo que se metaboliza con gran facilidad y los nutrientes neuroprotectores como fosforo, hierro y zinc y la vitamina E. 

dissabte, 23 de gener del 2016

PATATES ATORRONADES

PATATES ATORRONADES AMB XAMPINYONS I ALLS TENDRES

Ingredients:
1 kg de patates tipus "bufet" o "kenebec"
5 alls tendres 
250 gr xampinyó fresc i tallat a làmines
Sal
Pebre
Oli oliva verge

Preparació:
Després de bullir les patates amb pell. Pelar-les i encara tèbies el.laborar un puré fi. Mentre es couen les patates, saltem els xampinyons i els alls tendres amb una mica de sal i pebre, ben tapats perquè suïn i treguin suc, 2 o 3 minuts abans d'acabar cocció ho destapem fins que es reabsorbeixi el suc. Barregem el puré junt amb els alls i els xampinyons i ho passem per una paella amb oli fins que es torri i li donem la volta com si fos una truita.

Nota: 
La patata té 10 vegades més potassi que el plàtan, també conté calci i és un hidrat de carboni d'assimilació lenta.



PASTA CARBONARA VEGETAL

PASTA CARBONARA VEGETAL 
(font: Rosaria Simone) 

Ingredients:                                        

200 gr de carbassó
4 ous
500 gr de spaguetti o pasta curta
1 ceba mitjana
6 cullerades de vi blanc
Sal 
Pebre
Oli d'oliva verge
Parmesà ratllat

Preparació:
En una paella posar l'oli i afegir la ceba picada fins que estigui tova i agafi una mica de color, llavors afegir el carbassó tallat a làmines. Incorporar el vi i deixar que es redueixi i s'estovi. Retirar del foc. En un bol suficientment gran perquè hi càpiga la pasta batre els ous amb el formatge ratllat i una mica de sal i pebre. Quan la pasta estigui cuita al dente, colar-la i posar-la ràpidament en aquest bol on hi son els ous batuts, afegir el sofregit de ceba i carbassó i barrejar. Es important servir-ho d'immediat. Afegir al final el parmesà ratllat.

divendres, 22 de gener del 2016

RISOTTO AL CAVA

RISOTTO AL CAVA (recepta de Rosaria Simone) i feta a la meva manera.

Ingredients:
1 ceba mitjana
1 pastanaga 
1 branca d'api
1 ampolla de cava
400 gr d'arròs bomba o carnaroli
1 litre de caldo vegetal
Parmesano ratllat
Una nou de mantega

Preparació:
En una olla sofregir la ceba picada i quan canvia de color afegir la pastanaga i api picats. Afegir l'arròs i remoure fins que canviï de color. Incorporar el cava i deixar que s'evapori l'alcohol, tot removent, seguidament afegir el caldo poc a poc, fins que l'arròs estigui cuit (de 15 a 20 minuts des de que es posar l'arròs). El plat a de quedar sucós. Treure olla de foc i afegir una nou de mantega i el formatge ratllat. Deixar reposar un minut abans de servir.

Buon appetito







dilluns, 11 de gener del 2016

RISOTTO D'ESPÀRRECS

RISOTTO D'ESPÀRRECS VERDS I GAMBES (Recepta de Rosaria Simone)
                                              











Ingredients: 

400 gr arròs bomba
2 litres de caldo de peix
400 gr de gamba vermella
200 gr espàrrecs verds
100 gr tomàquet cherry
5/6 fulles d'alfàbrega
1 ceba mitjana
Sal
Pebre
Oli d'oliva verge
Mantega 
1/2 got de vi blanc
Preparació:
Separar els caps de les gambes i pelar el cos. En una cassola a foc mig/baix, posar-hi els caps de les gambes en oli, alfàbrega, pebre, tomàquet cherry i una mica de sal. Deixa que bulli, afegint, si es precís una miqueta d'aigua o fumet de peix. Quan estigui cuit, passar-ho pel xino. Reservar aquesta salsa. Posar aigua a escalfar i quan bulli posar-hi els espàrrecs i deixar coure al "dente". Escorre'ls i passar-los per aigua freda, així no perden el color. En una paella sofregir lleugerament amb la mantega les cues de gambes i els espàrrecs. En una olla sofregir la ceba i afegir-hi l'arròs i deixar-ho al foc durant un parell de minuts, removent fins "anarcarar-ho". Afegir el vi i deixar evaporar. Remoure continuadament i anar afegir el caldo poc a poc fins que l'arròs estigui cuit (en total de 15 a 20 minuts des de que es va posar l'arròs). Cinc minuts abans d'acabar la cocció afegir les gambes, els espàrrecs i la salsa. Treure l'olla del foc i afegir una nou de mantega, així se li dona brillantor.

Bon profit...........(dedicat al Nico)